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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal

Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal se enumeran a continuación.

Agua	30.4 g	30.4%
La energía (calorías)	293 kcal
Energía (julios)	1226 kJ
Proteína	9 g	9%
lípido total (grasa)	4 g	4%
Ceniza	2.1 g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	54.4 g	54.4%
Calcio, Ca	119 mg	0.12%
Hierro, Fe	3.33 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	103 mg	0.10%
Potasio, K	131 mg	0.13%
Sodio, Na	376 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.68 mg
Cobre, Cu	0.138 mg
El manganeso, Mn	0.421 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.415 mg
Riboflavina	0.337 mg
La niacina	3.926 mg

Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente, tostado, bajo en sodio sin sal